Abraza lo desconocido

“Abraza lo Desconocido: Conquista el Estrés de los Exámenes, Cultiva una Mente en Paz Permanente y Disfruta de una Vida Escolar Feliz con la Práctica del Mindfulness”, escrito por Sathish Sampath, es una guía transformadora.
Fusionando de manera fluida las técnicas del Mindfulness con valiosas perspectivas educativas, este libro capacita a los estudiantes para superar el estrés de los exámenes. El enfoque holístico de Sampath fomenta una mente serena, promoviendo el éxito académico y el bienestar a lo largo de la vida.
Con claridad y compasión, proporciona herramientas prácticas para afrontar la presión académica mientras se disfrutan los placeres del aprendizaje. Este libro es un faro que ilumina el camino hacia una vida escolar armoniosa, fortaleciendo a los estudiantes con resiliencia, concentración y habilidades para prosperar.
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